Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Mittwoch, 11. Februar 2026
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 10. Februar 2026
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Sankyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 8. Februar 2026
- Aiki-Ken: Kumi-Tachi № 5
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kotegaeshi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 5. Februar 2026
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Nikyo
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Irimi-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Mittwoch, 4. Februar 2026
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 3. Februar 2026
Irimi-Tenkan Eingang
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 1. Februar 2026
- Aiki-Jo: Jo-Kata 8 Kata
- Tachi-Waza: Chudan-Tsuki Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Jodan-Tsuki Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Nage
Aiki-Jo/Kumi-Jo: Fokus auf Verbindung mit Ukes Jo
- Konter Yokomen-Uchi
- Konter Jodan-Tsuki
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
