Unsere Themen heute:
- RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA, dynamische Form ohne ATEMI
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Omote, Ura, Ryokata-Dori, Ikkyo, Kokyu-Nage, Atemi
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.