Unsere Themen heute:
- USHIRO-RYOTE-DORI Grundlagen
- USHIRO-RYOTE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IKKYO-OTOSHI
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.