Unsere Themen heute:

  • TACHI-WAZA USHIRO-UKEMI und Übungen
  • Probeprüfung
  • Angriff (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI
    • Technik SHIHO-NAGE in OMOTE und URA
    • Technik TENCHI-NAGE
  • Angriff RYOTE-DORI, Technik TENCHI-NAGE
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Omote, Ura, Gyaku-Hanmi, Katate-Dori, Ryote-Dori, Tachi-Waza, Tenchi-Nage, Ushiro-Ukemi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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