Unsere Themen heute:

  • UKEMI Progression
  • YOKOMEN-UCHI Grundlagen
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
  • Fortgeschrittene:
    • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
    • YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
    • YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE
    • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Udekime-Nage, Omote, Ura, Yokomen-Uchi, Ukemi, Irimi-Nage, Kotegaeshi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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