Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • MOROTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
  • MUNA-DORI SHIHO-NAGE
  • MUNA-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO
  • MUNA-DORI KOKYU-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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