Unsere Themen heute:
- UKEMI, Einrollen und Ausdehnen
- KATATE-DORI IKKYO-NAGE OMOTE (KOKYU-NAGE)
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE URA (ähnlich SOTO-KAITEN-NAGE)
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI (URA, Abknien)
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE OMOTE (KOKYU-NAGE, Abknien)
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO