Unsere Themen heute:

UKEMI-Grundlagen, Verbindung & Beweglichkeit
AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE) in OMOTE & URA
KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE, Variante mit Vorwärtsschnitt

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Ikkyo, Kokyu-Nage, Kokyu-Nage-Naname, Kotegaeshi, Uchi-Kaiten-Nage

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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