Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN-Eingang "Jorma Style"
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA, direkter Eingang
- KATATE-DORI IKKYO, Eingang durch Wegdrehen
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Katate-Dori, Ikkyo, Irimi-Nage, Soto-Kaiten-Nage
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.