Unsere Themen heute:

IRIMI-TENKAN mit halbem Schritt (Füße schließen)
YOKOMEN-UCHI, dynamischer direkter Eingang
YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI, Ausführung über zurück rollende Schulter
AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Ai-Hanmi, Yokomen-Uchi, Katate-Dori, Ikkyo, Irimi-Tenkan, Kokyu-Otoshi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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