Unsere Themen heute:

  • Arbeiten mit entspanntem Handgelenk und tief gehaltenem Ellenbogen
  • IKKYO-NAGE
  • SOKUMEN-IRIMI-NAGE
  • MAE-KIRI-OTOSHI (ähnlich SOKUMEN-IRIMI-NAGE) über UCHI-KAITEN Eingang (IRIMI-KAITEN)
  • SOTO-KAITEN-NAGE, direkte Form
  • UCHI-KAITEN-NAGE
  • KATATE-DORI JIU-WAZA

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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