Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
Udekime-Nage, Omote, Ura, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Ikkyo, Nikyo
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.