Unsere Themen heute:

SUWARI-WAZA KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA, statisch & dynamisch
KATATE-DORI YONKYO in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Katate-Dori, Suwari-Waza, Hanmi-Handachi, Ikkyo, Yonkyo

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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