Unsere Themen heute:
- MAE-UKEMI, USHIRO-UKEMI
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Ai-Hanmi, Shomen-Uchi, Katate-Dori, Ikkyo, Nikyo, Mae-Ukemi, Ushiro-Ukemi
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.