Unsere Themen heute:
- HANMI-HANDACHI-WAZA SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- TACHI-WAZA (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- TACHI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
Donnerstag, 26. Januar 2023
In der Beschreibung gefundene Begriffe:
Shiho-Nage, Omote, Ura, Ai-Hanmi, Gyaku-Hanmi, Katate-Dori, Hanmi-Handachi, Tachi-Waza
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
