Unsere Themen heute:
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI Grundlagen
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE (direkter Eingang) & IKKYO-NAGE
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Gyaku-Hanmi, Katate-Dori, Ikkyo, Nikyo, Soto-Kaiten-Nage
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.