Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE OMOTE
- SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE
- SHOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE
- SHOMEN-UCHI KOTE-GAESHI
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE OMOTE
- SHOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE OMOTE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
Shiho-Nage, Udekime-Nage, Omote, Shomen-Uchi, Irimi-Nage, Kotegaeshi, Uchi-Kaiten-Nage, Soto-Kaiten-Nage
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.