Unsere Themen heute:
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
- USHIRO-RYOKATA-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOKATA-DORI SANKYO KAESHI-WAZA
- USHIRO-RYOKATA-DORI KOSHI-NAGE
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Kokyu-Nage, Sankyo, Ushiro-Ryote-Dori, Kaeshi-Waza, Ushiro-Ryokata-Dori, Koshi-Nage
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.