Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- KATA-DORI NIKYO in URA
- SHOMEN-UCH NIKYO in URA
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.