Heute lag der Schwerpunkt auf der Hüftarbeit und auf MUSUBI, dem lebendigen Kontakt.
- MAE-UKEMI und USHIRO-UKEMI, jeweils mit dem Arm innen und außen
- SHIKKO
- TORI kniet, UKE steht (= HANMI-HANDACHI-WAZA): SHOMEN-UCHI und Ausweichen mit SHIKKO -Bewegung
- Partner führen über Handkontakt; gleiche Übung mit geschlossenen Augen
- SHOMEN-UCHI mit Armkontakt übernehmen und Partner in Rückwärtsrolle führen
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
Hinweis auf Prüfung zum 5. Kyu im September (Kandidaten werden im August eingeladen) - wir haben schon alle Prüfungstechniken geübt.