Unsere Themen heute:

  • SHIKKO
  • MAE-UKEMI aus dem Knien und dem Stand, Übung mit Wegziehen des vorderen Standbeins
  • USHIRO-UKEMI aus dem Knien und dem Stand
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE und URA
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Mae-Ukemi, Ushiro-Ukemi, Ikkyo, Shikko

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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