Unsere Themen heute:

HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA
HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA
MOROTE-DORI KOKYU-NAGE (nach unten)
MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (nach oben)
MOROTE-DORI IRIMI-NAGE (nach oben)
MOROTE-DORI KOTEGAESHI (nach unten)
MOROTE-DORI JUJI-GARAMI (nach oben)

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Ura, Shomen-Uchi, Hanmi-Handachi, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Kokyu-Nage-Naname, Kotegaeshi, Morote-Dori, Juji-Garami

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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