Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA, mit und ohne Greifen
Donnerstag, 9. November 2023
In der Beschreibung gefundene Begriffe:
Shiho-Nage, Udekime-Nage, Omote, Ura, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Irimi-Nage, Ikkyo-Nage
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
