Unsere Themen heute:

SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA (direkter Eingang)
SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE (analog zu SOTO-KAITEN-NAGE)
KATATE-DORI JIYU-WAZA
TORI-WAZA-JIYU
SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Yokomen-Uchi, Katate-Dori, Kokyu-Ho, Suwari-Waza, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Sankyo, Soto-Kaiten-Nage, Jiyu-Waza

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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