Unsere Themen heute:
- CHUDAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
- CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- CHUDAN-TSUKI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- CHUDAN-TSUKI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Shiho-Nage, Omote, Ura, Ikkyo, Irimi-Nage, Kotegaeshi, Chudan-Tsuki
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.