Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- YOKOMEN-UCHI TENKAN-Eingang mit Verbindung zum Partner
- YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI JIU-WAZA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
Shiho-Nage, Udekime-Nage, Omote, Ura, Yokomen-Uchi, Ikkyo, Jiyu-Waza
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.