Unsere Themen heute:

  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
  • SHOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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