Unsere Themen heute:
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
- SHOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Gyaku-Hanmi, Shomen-Uchi, Katate-Dori, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Tai-No-Tenkan, Ushiro-Kiri-Otoshi, Kokyu-Otoshi
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.