Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI Grundlagen
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in URA
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Ai-Hanmi, Shomen-Uchi, Katate-Dori, Ikkyo, Kotegaeshi
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.