Unsere Themen heute:

Vorbereitung 6. Kyu
SUWARI-WAZA: RYOTE-DORI KOKYU-HO
TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN
TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE
TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
TACHI-WAZA: RYOTE-DORI TENCHI-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Gyaku-Hanmi, Katate-Dori, Ryote-Dori, Kokyu-Ho, Suwari-Waza, Tachi-Waza, Kokyu-Nage, Tenchi-Nage, Sokumen-Irimi-Nage, Kokyu-Nage-Naname, Tai-No-Tenkan

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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