Unsere Themen heute:
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE (Weiterleitungsform) & URA (Rücksendeform)
- RYOKATA-DORI IKKYO-NAGE
- RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- RYOKATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
Montag, 4. März 2024
In der Beschreibung gefundene Begriffe:
Omote, Ura, Ryokata-Dori, Ikkyo, Kokyu-Nage, Nikyo, Ikkyo-Nage
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
