Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • Übungen zum freien Fall
  • HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI 
  • HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE
  • TACHI-WAZA KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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