Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- Übungen zum freien Fall
- HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
- HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE
- TACHI-WAZA KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
Shomen-Uchi, Katate-Dori, Hanmi-Handachi, Tachi-Waza, Irimi-Nage, Kotegaeshi, Uchi-Kaiten-Nage
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.