Unsere Themen heute:
- RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
- RYOTE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI MAE-KIRI-OTOSHI via UCHI-KAITEN Eingang
- RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI IRIMI-NAGE in URA
- RYOTE-DORI KOTEGAESHI in URA
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Ryote-Dori, Ikkyo, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Kotegaeshi, Soto-Kaiten-Nage
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.