Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in OMOTE
- SHOMEN-UCHI HENKA-WAZA von KOKYU-NAGE zu UCHI-KAITEN-NAGE
- MOROTE-DORI Grundlagen
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
Unsere Themen heute:
Omote, Shomen-Uchi, Katate-Dori, Kokyu-Nage, Sokumen-Irimi-Nage, Kokyu-Nage-Naname, Uchi-Kaiten-Nage, Morote-Dori, Henka-Waza
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.