Unsere Themen heute:

AIKIKEN
- 1. SUBURI
- SHOMEN-UCHI, Konter mit Schnitt zum Handgelenk
- SHOMEN-UCHI, Konter mit Schnitt zur Ellenbeuge
- SHOMEN-UCHI, Konter mit Schnitt zum Bauch
AIKIDO
- IRIMI-TENKAN
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Omote, Ura, Ai-Hanmi, Shomen-Uchi, Katate-Dori, Hanmi-Handachi, Suburi, Irimi-Tenkan, Aikido

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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