Unsere Themen heute:
Aikiken
- Schwerthaltung und -führung (Heben und Schneiden ohne Kraft)
- SHOMEN-UCHI
- KESA-GIRI
- Einfache KATA: KESA-GIRI auf SHOMEN-UCHI
Aikido
- MAE-UKEMI: vom Stand zum freien Fall
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
Unsere Themen heute:
Shomen-Uchi, Ryote-Dori, Mae-Ukemi, Tenchi-Nage, Kesa-Giri, Kata
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.