Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
Udekime-Nage, Omote, Ura, Yokomen-Uchi, Katate-Dori, Uchi-Kaiten-Nage
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.