Unsere Themen heute:
einstiegskurs, teil 3 von 4
- AIKIKEN: SHOMEN-UCHI mit dem BOKKEN
- SHIHO-GIRI
- Direkter Konter gegen SHOMEN-UCHI mit Schnitt zum Handgelenk
- Konter durch Schritt zur Seite und Schnitt in die Ellenbeuge
aikido
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, IRIMI-Version mit Handfläche zum Kinn
- SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE
- SHOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA
- SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.