Unsere Themen heute:

einstiegskurs, teil 3 von 4

  • AIKIKEN: SHOMEN-UCHI mit dem BOKKEN
  • SHIHO-GIRI
  • Direkter Konter gegen SHOMEN-UCHI mit Schnitt zum Handgelenk
  • Konter durch Schritt zur Seite und Schnitt in die Ellenbeuge

aikido

  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, IRIMI-Version mit Handfläche zum Kinn
  • SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA
  • SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Omote, Ura, Shomen-Uchi, Kokyu-Nage, Kotegaeshi, Nikyo, Sankyo, Bokken, Shiho-Giri

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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