Unsere Themen heute:

  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE Weiterleitungs- und Rücksendeform
  • KOKYU-NAGE in OMOTE & URA 
  • SHIHO-NAGE in OMOTE & URA 
  • JUJI-GARAMI

Das Keiko wurde angeleitet von Jörn

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Omote, Ura, Gyaku-Hanmi, Katate-Dori, Kokyu-Nage, Juji-Garami

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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