Unsere Themen heute:

  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA (UKE folgt aktiv)
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA, Ausführung mit Schulter-zu-Schulter-Kontakt
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Omote, Ura, Gyaku-Hanmi, Katate-Dori, Uke, Uchi-Kaiten-Nage

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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