Unsere Themen heute:
- AIKIJO
- JO Grundlagen
- "Lillsved-KATA"
- AIKIDO
- YOKOMEN-UCHI Grundlagen
- YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA (direkter Eingang)
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE (SUMI-OTOSHI Variante)
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Yokomen-Uchi, Ikkyo, Kokyu-Nage, Sumi-Otoshi, Jo, Aikijo, Aikido
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.