Unsere Themen heute:

AIKI-TAISO: MAE-UKEMI, USHIRO-UKEMI, KIRITSU-SEIZA, SHIKKO, IRIMI-TENKAN
TAI-NO-TENKAN
KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA
KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA
AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Udekime-Nage, Omote, Ura, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Kokyu-Nage, Shikko, Kokyu-Nage-Naname, Aiki-Taiso, Tai-No-Tenkan, Irimi-Tenkan, Mae-Ukemi, Ushiro-Ukemi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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