Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI ATARI & AWASE
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA, statisch & dynamisch
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-OTOSHI
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO
- KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Katate-Dori, Kokyu-Ho, Uchi-Kaiten-Nage, Soto-Kaiten-Nage, Uchi-Kaiten-Sankyo, Awase, Atari
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.