Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • Grundlagen MOROTE-DORI
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
  • MOROTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Kokyu-Ho, Suwari-Waza, Kokyu-Nage, Sokumen-Irimi-Nage, Morote-Dori

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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