Unsere Themen heute:
- AIKI-TAISO: AYUMI-ASHI, IRIMI-TENKAN, TAI-NO-TENKAN ("Vorbeigeh"-Eingang)
- UKEMI-Progression
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Gyaku-Hanmi, Katate-Dori, Ryote-Dori, Tenchi-Nage, Uchi-Kaiten-Nage, Aiki-Taiso, Tai-No-Tenkan, Ayumi-Ashi, Irimi-Tenkan
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.