Unsere Themen heute:

• SHIKKO (Gehen auf Knien) mit einem Schwerpunkt auf der Hüftbewegung
• UKEMI, Teil 1: Fallschule vorwärts aus dem Kniesitz
• Anwendung der Fallschule in der Technik KOKYU-HO (Wurf aus dem Kniesitz, beide Hände gegriffen)
• UKEMI, Teil 2: Fallschule vorwärts aus dem Stand
• UKEMI, Teil 3: Fallschule rückwärts, kniend und aus dem Stand
• Anwendung der Fallschule in der Technik TENCHI-NAGE (Himmel-Erde-Wurf), Angriff RYOTE-DORI (Griff beider Handgelenke) aus der Position GYAKU-HANMI (Partner stehen in Spiegelstellung)

Im Glossar bzw. unter dem Link TENCHI-NAGE findet Ihr Videos zu dieser Technik.