Unsere Themen heute:
BUKI-WAZA
- SHOMEN-UCHI, Grundlagen und Partnerübung
- AIKI-KEN: direkter SHOMEN-Konter auf KESA-Linie
- KEN-TAI-JO: KATA 1 & 2
AIKIDO
- UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA, alternative Formen ohne Rückwärtsgehen
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Shomen-Uchi, Uchi-Kaiten-Nage, Aikiken, Kata, Ken-Tai-Jo
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.