Unsere Themen heute:

UKEMI-Progression für KOTEGAESHI Highfall
KATATE-DORI ATARI, KIMUSUBI, AWASE
KATATE-DORI KOTEGAESHI
KATATE-DORI IRIMI-NAGE

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Katate-Dori, Irimi-Nage, Kotegaeshi, Awase, Atari

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.