Unsere Themen heute:

AIKI-JO

  • JO Grundlagen
  •  7er KATA

AIKIDO

  •  MOROTE-DORI Grundlagen, Entspannung der Schultern
  •  MOROTE-DORI KOKYU-NAGE, Standard- und Schlepptau-Form
  •  MOROTE-DORI IKKYO in OMOTE
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ikkyo, Kokyu-Nage, Jo, Morote-Dori, Kata

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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