Unsere Themen heute:

  • MAE-UKEMI in verschiedenen Varianten, inkl. Rollen über liegenden Partner
  • Anwendung in der Technik (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE OMOTE - ja, das ist eine einzige Technik ;-)
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ai-Hanmi, Gyaku-Hanmi, Katate-Dori, Mae-Ukemi, Kotegaeshi, Uchi-Kaiten-Nage

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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