Unsere Themen heute:

  • TACHI-WAZA MAE-UKEMI und Partnerübungen dazu (KOKYU-NAGE, UDEKIME-NAGE)
  • Schwerpunkt: Bewahren der eigenen Sphäre ("Dinosaurier-Ei")
  • Probeprüfung
  • AI-HANMI KATATE-DORI
    • KOTEGAESHI
    • IRIMI-NAGE
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Udekime-Nage, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Mae-Ukemi, Tachi-Waza, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Kotegaeshi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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